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「死ぬ・死にたいと言う人は死なない」と聞いたことがあるが、本当?

  • 自殺に関して誤解がいくつもありますが
    これはその典型的な例です。

    「自殺など起きてほしくない」という気持ちが私たちの中にあるために
    こういった考えが浮かぶのかもしれません。

    「本当に死にたい」
    「冷静に死を選んでいる」わけではありません。

    自殺してしまった人のほとんどが最後の最後まで
    必死に救いを求めています。

    それを受けとめることが自殺予防の第一歩となります。

    打ち明けてくれたのは
    誰でもいいのではなく
    この人ならば真剣に受けとめてくれるはずだという人を意識的・無意識的に選んで
    「死にたい」「自殺する」ことをあなたに打ち明けています。

    徹底的に聴いて、ありのままを受け止めてください。
    「自殺したい」などと打ち明けられると
    気持ちを打ち明けられた人は強い不安を感じます。

    そして
    不安のあまり
    話をそらそうとしたり
    激励したり
    叱ったりしたくなります。

    しかし
    まず徹底的に聴いてください。
    なかなか話せなかった絶望的な気持ちを
    正面から受けとめてもらうこと
    そんな存在を感じることが

    生きる一歩につながります。


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